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19 mayo 2011 4 19 /05 /mayo /2011 17:38

El bolero es un baile latino popular y una canción romántica que nació en Cuba y se consolidó en México. Con lentitud y melancolía, tiene un ritmo ideal para bailar en pareja durante una velada íntima o una boda. Aprende los pasos básicos del bolero de forma sencilla y fácil. Después sólo necesitas practicar con tu pareja.

El bolero

Aprender a bailar boleros puede hacerse si se asiste a clases de bailes de salón, y tampoco es demasiado difícil. Este baile se caracteriza por mantener los pies casi siempre pegados al suelo y el movimiento de cadera al compás.

Los pasos del bolero son:

  • Paso básico El que aprenderás aquí)

  • Cuadrado

  • Básico en diagonales

  • Vuelta chica

  • Balanceado hacia delante

  • Balanceado hacia atrás

  • Vueltas en pareja

  • Avanzado

  • Balanceado directo (2 tiempos)

  • Cruzado de la chica

  • Paso cruzado

  • Caída chica

  • Baile al revés

  • Balanceado al revés

En el caso que se quieran aprender más, existe un cursillo descargable en la página "FauxBailaFacil".

Paso básico

1.- Pie izquierdo hacia delante.

2.- Pie derecho hacia adelante sobrepasando el izquierdo.

3.- Pie izquierdo adelante (a la altura del derecho) y se abre hacia la izquierda.

4.- Pie derecho cierra y se junta con el izquierdo.

5.- Pie izquierdo abre a la izquierda.

6.- Pie derecho atrás e izquierda.

7.- Pie izquierdo atrás, sobrepasando el derecho.

8.- Pie derecho atrás y derecha.

9.- Pie izquierdo cierra a la derecha y se junta con el otro.

10.- Pie derecho abre a la derecha.

11.- Pie izquierdo adelante y derecha. Este paso es equivalente al nº1, así que enlaza con la siguiente secuencia de pasos.

Estos son los pasos del hombre, así que la mujer tendrá que hacer la parte inversa. Por ejemplo, en el paso nº1, el hombre avanza el pie izquierdo, así que la mujer atrasa en derecho.

Los tiempos y los ritmos varían según la canción, que puede ser más lenta o más parecida a la rumba.

Añadidos

A partir del paso básico, los demás son variantes, así que, o bien se mira en videos en qué momento hay una vuelta o como se va en diagonal, o bien se improvisa, pues este baile lento permite variaciones a comodidad del ejecutor del paso. Por ejemplo, en el paso nº7, cuando el hombre atrasa el pie izquierdo, la mujer puede dar una vuelta hacia la izquierda y deslizar su pie derecho hacia delante al final.

Al fin y al cabo, el baile se siente, no son unas normas a seguir.

Indicaciones del paso básico del bolero (I)Indicaciones del paso básico del bolero (y II)

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Published by Lorraine - en Gente
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